我们爱长辈。这就是为什么我们关心他们,即使这意味着我们随时待命或值班。我们不会有任何其他方式知道我们可以在他们需要我们的时候在那里是足够的回报。

在一个完美的世界里,这一切都是正确的,但我们并不是生活在一个完美的世界里。尽管家庭护理者是一个坚强而专注的群体,但我们毕竟是人类。

护理的影响

每日磨损和撕裂,提供实践护理。护理人员压力可能会对一个人的角色结束后持续很长时间的有害的身体和情感影响。根据一个关节报告由AARP和国家联盟出版,每周提供21小时的护理或更高的人的人更有可能报告睡眠丧失,食欲不振,疼痛丧失,疼痛丧失和恶化的症状。

护理的情绪影响也很重要。症状可以包括:

  • 身体和情感隔离,因为看护者大部分时间都花在看护对象身上。
  • 抑郁、疲惫、焦虑和一种永远无法控制的感觉。
  • 怨恨和同情疲劳这不仅会危害你自己的心理健康,还会影响你所爱的人得到的护理质量。
  • 护理人员内疚,自我惩罚或自我否定,你相信你已经冤枉了某人或那些你所做的事情是可怕的。

未被选中,这些困难的感情会导致照顾者倦怠和严重的健康问题。为防止这种情况发生,喘息必须是您的护理计划的一部分。当你不照顾自己时,你就不能为其他人提供优质的照顾。

什么是喘息照顾?

暂托服务可以暂时免除照顾老人的责任。将定期休养纳入护理计划对于护理者及其护理接受者来说是一个健康的选择,但它也可以使紧急情况下快速安排后备护理变得更容易。

你的幸福似乎与你所爱的人似乎没有关系,但它实际上非常紧密地交织在一起。您有没有注意到具有重要的人,高压力职业生涯仍然设法为自己腾出时间?他们可能会长时间工作,但他们知道如果他们没有花一些时间才能离开并每次充电,所以经常,可能会出现糟糕的工作表现和倦怠。对于家庭照顾者来说是没有什么不同。

休息护理服务的类型

对于一些家庭护理者来说,困难的部分可能是不承认需要休息。相反,他们可能不知道如何获得他们迫切需要的临时护理。有很多专业人士、志愿者、组织和企业可以帮助你为自己和爱人找到合适的休息资源。你只需要做一些研究,知道去哪里找。首先探索以下一些选项。

家庭护理

家庭护理公司提供广泛的非医疗服务,以帮助您获得急需休息。除了照顾你所爱的人之外,他们还可以帮助医生的约会,购物和差事,洗衣,轻便的家务和餐饮准备。一些公司还提供熟练的服务,称为家庭医疗保健. 家庭护理服务灵活且高度可定制,因此你可以安排每周休息一整天,或者偶尔溜出去几个小时,看病、看电影或和朋友一起吃点东西。

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成人日心

成人日保健中心是老年人可以在看护人工作,跑腿或只是休息时照顾老年人的地方。成年人护理服务为老年人提供安全,安全和社会环境,参观几个小时或全天。有不同的成人日托的类型适合患者的具体需求。例如,一些中心提供成年日保健,其中包括白天的健康监测服务和药物管理,而其他则不提供医疗保健,并专注于提供社会机会和娱乐活动。

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临时入住长者宿舍

对于计划出城的护理人员,需要一个为他们所爱的人入住的地方,短期住宿在高级生活社区可能是一种选择。一些辅助生活居所和独立生活社区提供“临时住宿服务”。app1.1manbetx.c在入住期间,高级服务可以访问与全职居民相同的服务,包括餐点,内部设施,社交活动日历,交通服务,室内应急呼叫系统,周围地员工的可用性以及更多的。临时住宿也是老年人预览高级生活真正喜欢的优秀方式。一些老年人可能会更为开放,以便在假装下巡回长期护理社区,这不是永久的安排。

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老年护理经理

如果您觉得所有关于所爱的人护理的所有复杂决定都不堪重负,则Geriatric Care Manager(GCM)可能是您的护理团队的宝贵补充。又称老化的生活保健专业人员,GCMS通常是许可的社会工作者或护士。老化生活关联(ALCA)是监督这些老年护理专家的非营利组织,要求其成员在其领域获得许可,受到老年教学的培训,并遵守其专业行为指导方针。GCMS可以帮助撰写护理计划,寻求和评估护理选择,找到财政援助,为老年人及其家人提供倡导者。

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临终关怀病人的暂托护理

身患绝症并有资格接受治疗的老年人医疗保险覆盖的临终关怀有权偶尔为一定数量的住院休息护理。这让家庭护理人员一次享受最多五天的呼吸,而他们所爱的人在医院,临终关怀设施或养老院等医院批准的设施。有资格获得临终关乳的医疗保险受益人可能需要支付5%的医疗保险批准的住院护理金额。

医院患者倡导者

如果您所爱的人住院了,您不确定向何处询问有关住院和门诊护理的问题,请联系医院的患者律师。倡导者的服务是免费的,他们在这些特殊情况下为患者及其家属提供支持和资源,所以不要害羞。找到他们。

老年中心

老年中心为老年人提供了一个安全的环境,他们可以在那里参加由受过培训的人员领导的一系列活动。其中一些组织通过电话、入户探访者、疗养院探访者、家庭健康助手、支持小组、成人日托以及获取社区其他服务的信息和转诊提供临时护理。有关详细信息,请联系离您最近的老年中心。

志愿者

全国各地有无数的项目利用志愿者为需要临时护理的家庭提供护理服务,时间只有几个小时。低收入可能是也可能不是接受服务的必要条件。

例如,设施和伴侣服务有时由市民组织提供,例如Americorps老年人,宗教团体和其他地方团体。一个固定的看护者或同伴可以每周提供一次或两次几小时友好的临时护理,扩大老年人的社交圈。确保你选择的保姆/同伴通过了背景调查,并接受了在你不在的情况下发生紧急情况时该怎么办的培训。当地老龄化机构(AAAs)通常可以安排服务或为您所在地区的其他暂托护理项目提供转介。

朋友和家人

考虑拜访你的朋友和家人,寻求你可能需要的帮助。他们关心你,但可能不知道他们能做出什么贡献。不要害怕问。如果他们愿意提供帮助,一定要与他们沟通什么是最有用的。如果你的邻居想给你带晚餐,但你已经准备好了,请他们完成另一项任务,比如拿你爱人的处方,或者只是过来喝杯咖啡聊天。(情绪上的缓解与远离护理的时间同样重要!)

有时,电话应用程序和计算机程序可以使协调工作更加容易。例如Lotsa帮助手是一个易于使用的私有组日历,专门用于组织帮助。护理人员可以邀请他们的家人,朋友和邻居加入他们的护理团队,然后在日历上发布针对特定任务的要求,如膳食和运输。然后,您的社区成员可以自愿参加这些请求,并直接减轻您的工作量。

政府资源

在寻找喘息选择时,请考虑联系您的城市,县和州社会服务机构寻求帮助。即使您认为您可能没有资格获得特定服务,这些机构也可以能够向其他可以提供帮助的其他计划和组织进行推荐。

可提供有用服务和附加信息的办公室包括:

虚拟喘息

一个在线论坛或支持小组可以提供让您度过一天的心理,情感和社会呼吸。强大的在线社区允许共同利益的人们相互联系,分享提示,建议和挑战。最重要的是,当您允许您从家里的舒适感染其他护理人员互动时,您可以使用在线看护人论坛。


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如何选择暂托提供者

有些国家要求某些类型的呼吸提供商许可和/或认证。如果您的州没有,请您自己的彻底背景和资格检查更为重要,特别是如果您打算从与更大公司或组织无关的个人寻求喘息。大多数较大的提供商对其员工和志愿者进行背景和参考检查,但重要的是要询问他们的审查过程。以下是在考虑提供商时使用的快速清单:

  1. 通过电话屏幕和访谈提供者。
  2. 在开始服务前亲自会面。
  3. 询问推荐人。
  4. 检查参考文献和犯罪背景。
  5. 评估成本和付款方式。
  6. 询问提供商策略和协议。
  7. 获得一份合同,提供有关安排的具体细节。

喘息提示

记住,什么时候需要休息,什么类型的休息最好,没有固定的公式。你的版本可能是每天在爱人小睡时和朋友打电话,也可能是每个月和你的配偶一起度周末。可能性是独一无二的,因为你和你的情况。如果你所爱的人在你不在的时候继续接受高质量的护理和监督,让你得到应得的休息,那么任何类型的休息都可以被认为是成功的。

https://www.aginglifecare.org/ALCA/About_Aging_Life_Care/What_you_need_to_know/ALCA/About_Aging_Life_Care/What_you_need_to_know.aspx); Hospice Care Coverage (https://www.medicare.gov/coverage/hospice-care)">