大多数老年人想继续住在自己的家里,而不是搬到亲戚或搬迁到老年生活社区。然而,随着年龄的增长,许多人开始在购物、做饭、家务和个人护理等日常活动中遇到困难。

家庭成员和护理人员可能听到的一些常见投诉或担忧包括:

  • “楼梯越来越难爬了。”
  • “自从我妻子去世后,我就打开一罐汤当晚餐。”
  • “洗衣服让我比以前更累了。”
  • “我觉得开车去杂货店再也不舒服了。”

虽然家人和朋友可能会伸出援手,但即使是一些简单的任务也需要时间和努力。对许多家庭照顾者来说,随着所爱之人需求的增加,这种最初的帮助很快就会发展为每周提供几个小时的帮助。幸运的是,有许多不同的服务可以减少照顾者的负担,延长老年人的独立性,提高他们的安全性,并帮助他们成功地安老。

帮助住在家里的老年人

对独居老人有各种各样的援助来源。下面列出了一些老年人需要帮助的常见事情,以及对能够提供这些服务的企业和组织的建议。虽然雇佣单独的服务对于解决一两个不相关的需求是很好的,并且倾向于降低整体成本,但请记住,家庭护理将许多不同的服务集中在一个接触点上。这个选项对在几个方面需要帮助的老年人特别方便。

家务

你爱的人需要帮助做家务吗?雇一个清洁服务可以帮你和他们分担这些任务。也许是时候评估一下你花了多少时间来做家务了,如果把这项任务租出去可以让你更有价值地利用时间。房间清洁服务可以安排每周,每两周,甚至每月。每月一次的深层清洁是有益的,这样老年人只需专注于较轻的日常任务。

家庭护理公司也可以提供简单的家政服务,以确保老年人生活在一个干净、安全和有组织的环境中。记住,助理的工作职责是提供个人支持和监督,而不是像擦窗户或擦地毯这样的重型清洁服务。

跑腿、购物和交通

近年来,许多企业采用了额外的便利功能,如送货服务和路边取货。当然,无数的商品可以在网上订购,但当地的杂货店、药店、干洗店和许多其他零售网点现在提供当日送货或快速取货服务。在某些情况下,这些服务可以方便购物,甚至完全没有必要出门。这对于那些容易疲劳,行动不便或不能再开车的老年人来说是很好的。如果跑腿的主要问题是往返商店的交通,那么这项服务也有几种选择,包括公共交通、出租车和拼车服务。

读:为老年人寻找交通服务

家庭护理机构提供陪伴服务,可能包括去看医生、去杂货店和其他差事的交通。一个雇佣的伴侣或家庭健康助理不仅提供交通,而且在帮助购物或预约的同时还提供门到门服务的额外好处。他们甚至可以在需要的时候做笔记。如果客户是在家或不想离开他们的家,那么助手可以为他们购物,并自己带回来所需的物品。

膳食准备

当一个老年人吃得不好时,会对他们的健康造成严重的影响。速冻晚餐、外卖和代餐奶昔在紧急情况下可以发挥作用,但这些选择并不是理想的主要营养来源。外卖美国是为老年人提供的最著名的食品配送服务之一。各地的计划略有不同,但基本服务包括向行动不便、无法为自己提供足够营养的60岁及以上老人提供健康膳食。这些餐费通常根据老年人的支付能力按比例收取。

读:为老年人和照顾者提供营养援助计划和食品配送服务

全国各地还有很多现成的送餐服务,但没有什么能比得上家常菜。许多家庭护理机构提供个人护理助理,他们可以从头开始计划、购物和做饭。老年人通常喜欢一起探索食谱和烹饪。共享膳食的社交方面对独居的老年人尤其有益。即使助手不经常来访,他或她也可以准备大量的自制菜肴并冷冻起来以备将来使用。

资金管理

对任何年龄段的人来说,理财都会让人感到疲惫和困惑。随着所爱的人变老,预算和支付账单可能会成为一件麻烦甚至是一个严重的挑战。债务、过度消费、逾期或未付的账单可能会带来可怕的后果,因此确保一位年迈的爱人能够舒适地管理自己的钱是至关重要的。如果没有,聘请财务顾问、老年护理经理或每日理财经理可以帮助他们保持良好的财务状况。只要确保推荐信来源可靠即可。

读:父母财务状况不正常的警告信号

药物管理

老年人通常患有慢性疾病,必须通过药物治疗来控制。俄勒冈州立大学(Oregon State University)研究人员2015年进行的一项研究发现,65岁及以上的成年人中,近40%服用5种或5种以上的处方药。当所爱之人的治疗方案变得过于复杂或他们开始犯药物错误时,获得帮助就变得至关重要。

虽然有药盒、电话提醒、自动分配器和其他产品可以帮助药物管理,但这些选择通常需要另一个人在场,以确认老年人是否按照指示服药。每天在固定时间上门的家庭护理人员可以亲自提供药物提醒,并注意正确的剂量。在某些情况下,如果老人需要间歇性的熟练护理,联邦医疗保险会为一位家庭健康助理支付费用,让他到老人家里给他们服药。

读:家庭保健与非医疗家庭保健服务的区别

流动性

在行动不便的情况下四处走动对老年人来说是困难的,甚至是危险的。专业护理人员可以在移动和转移方面提供更多的监督和帮助,从而降低跌倒和其他家庭事故的可能性。事实上,许多老年人在知道自己受到监控,而且帮助就在眼前时,会更加积极,也不会那么焦虑。事实上,家庭护理助理乐于与客户一起散步,并参与有助于保持和促进移动性的活动和锻炼。

个人护理服务

不幸的是,随着老年人身心健康的下降,他们的个人卫生也经常下降。像洗澡、刷牙、穿干净衣服和刮胡子这样的简单任务变得令人厌倦,并且在优先事项清单上的地位越来越低。帮助心爱的人洗澡可能是唯一的解决办法。

洗澡援助通常只能通过家庭护理公司或家庭保健机构提供。他们将派遣一名经过专门培训的沐浴助手,迅速、谨慎地帮助您的爱人洗澡、洗澡或床浴。个人卫生对身体健康至关重要,许多护理人员求助于为老年人提供的沐浴服务,以帮助他们所爱的人进行自我护理,避免提供这种亲密帮助带来的不适。个人护理助理也可以帮助老年人如厕和节制。


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读:沐浴辅助:我们第一次遇到家庭健康助手

许多发型师和沙龙还在提供的服务中增加上门服务,包括更迷人的个人护理服务,如理发、剃须和指甲护理,但是否有上门服务取决于老年人所在的地点。

如何为长者租用家居服务

与你所爱的人谈谈他们认为他们的需要是什么,并咨询他们护理团队的其他成员。一旦您确定了他们正在努力完成哪些任务以及哪些服务对他们有用,就必须开始研究他们所在领域的提供商。尽可能多地收集信息,做出明智而自信的决定。

家人、朋友、邻居和同事都是推荐的好来源。问问周围的人,看看你认识的人以前是否使用过上述服务之一。这将帮助您更好地了解哪些提供商可能是有益的,哪些提供商是有信誉的。

读:如何选择家庭护理公司

你当地的老龄问题区域机构是另一个极好的信息来源,联邦,州和地方的服务和福利,为老年人和他们的照顾者。医疗服务提供者、社会工作者、当地教堂、慈善机构和外联办公室也可能有关于老年服务的信息或提供他们自己的项目。

当然,照顾老人是有费用的,所以在找医生的时候把成本考虑进去是很重要的。上面提到的许多服务都是自费的,但也有一些可能由保险覆盖,根据老年人的收入水平定价或免费提供。如果你所爱的人仍然有很大的能力独立生活,从长远来看,只支付一些服务可能会推迟安置在老年生活和成本更低。